蒜心炒肉是一道简单易学且美味可口的家常菜品,下面是一种传统的制作方法:
所需食材:
- 猪肉(肉质瘦而鲜嫩的部分):约250 克
- 蒜心:约250 克
- 生姜:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 酱油:适量
- 糖:适量
- 胡椒粉:适量
- 蚝油:适量
- 食用油:适量
步骤:
1. 将猪肉切成薄片,用适量的料酒、盐和胡椒粉腌制15分钟左右,使其入味。
2. 生姜切成细末备用,蒜心切段。
3. 锅中加入适量的食用油,将腌制好的猪肉片炒至变色,捞出备用。
4. 锅中再加入适量的食用油,放入姜末煸炒出香味。
5. 加入蒜心翻炒数分钟,以保持蔬菜的鲜嫩口感。
6. 将炒好的猪肉片放入锅中,继续快速翻炒均匀。
7. 加入适量的酱油、糖和蚝油,翻炒均匀,使肉片均匀上色。
8. 最后加入适量的盐和胡椒粉,调味并翻炒均匀即可。
小贴士:
1. 在切猪肉片之前,可以先将肉稍微冷冻一下,这样可以更容易切出薄片。
2. 炒猪肉片时要快火翻炒,时间不宜过长,以免肉片变老。
3. 酱油和蚝油都有咸味,所以加盐时要适量,以免过咸。
4. 喜欢辣味的朋友还可以加入适量的辣椒或辣椒油增加口感。
蒜心炒肉香味浓郁,菜肴爽脆可口,是一道适合全家人一起享用的美味佳肴。这道菜的制作非常简单,不仅可以满足味蕾的需求,还能够提供丰富的蛋白质和维生素,是一道非常营养健康的家常菜。无论是平时的家庭聚餐还是宴客用餐,都能够成为家庭菜谱的亮点。尝试制作蒜心炒肉,让你的家人和朋友品尝到这道美味的佳肴。
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