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血糯米粥的功效与作用

血糯米粥是一种传统的中华美食，它是由糯米、红枣和水一同熬煮而成的。血糯米粥色泽鲜红、味道香甜，深受人们喜爱。除了美味可口之外，血糯米粥还具有丰富的营养和许多独特的功效与作用。首先，血糯米粥有养血活血和

2023-11-29 健康养生 1798浏览

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川厚朴的功效与作用

川厚朴，又称白苏、板蓝、金曲草等，是一种中药材，具有广泛的药用价值。川厚朴主要分布在我国长江中下游地区，常用的部位包括根、茎和叶。下面是川厚朴的功效与作用的介绍：1. 改善消化功能：川厚朴具有温中理气

2023-11-29 健康养生 1854浏览

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茯苓的药用价值及功效

茯苓（学名：Poria cocos）是一种中药材，有着悠久的药用历史。它是一种真菌，生长在某些树木的根部，如松树、杉树等。茯苓有很多药用价值和功效。首先，茯苓具有利水渗湿的作用，常用于治疗水肿、尿频、

2023-11-28 健康养生 1402浏览

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水煮红枣的功效和做法

水煮红枣是一种传统的中药食疗方法，其功效丰富多样。红枣是一种常见的食物，具有补气养血、强身健体、滋阴养肺、促进消化等作用，可以帮助改善体质和健康。首先，红枣富含维生素C、维生素E和多种矿物质，具有很高

2023-11-26 健康养生 1918浏览

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鸡蛋的作用与功效

鸡蛋是一种非常受欢迎的食品，不仅味道鲜美，而且富含营养物质。下面是鸡蛋的一些常见作用与功效：1. 丰富的营养：鸡蛋是一种营养丰富的食物，它含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质和抗氧化物等多种营养物质。蛋白

2023-11-23 健康养生 1542浏览

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鱼胶作用与功效与作用

鱼胶是一种食品添加剂，也是一种天然胶质物质，它主要由鱼皮和鱼鳞中提取得来。鱼胶在食品工业中常被用作增稠剂、凝胶剂和稳定剂，具有以下作用和功效：1. 增稠作用：鱼胶具有优秀的增稠能力，可以增加食品的粘稠

2023-11-21 健康养生 1840浏览

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红菌的功效和作用

红菌，又名红木耳、姬松乳芝等，为真菌植物界红菌门的一种真菌。其形似树木的木质部分，具有一定的功效和作用。下面将详细介绍红菌的功效和作用。1. 抗肿瘤作用：红菌具有抗肿瘤活性，可以抑制肿瘤细胞的增殖，阻

2023-11-19 健康养生 1421浏览

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麦冬的功效与作用点

麦冬是一种草本植物，富含多种营养成分和药用价值，常用于中医药中。以下是麦冬的功效与作用：1. 温和滋补：麦冬被誉为“滋补圣品”，可滋养脾胃、益气生津，增强人体的体质和免疫力。2. 润肺止咳：麦冬有化痰

2023-11-18 健康养生 1617浏览

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排骨炖冬瓜的功效

排骨炖冬瓜是一道非常受欢迎的传统中国菜品，香味浓郁，味道鲜美。它不仅美味，而且还有诸多的营养价值和功效。首先，排骨炖冬瓜富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。排骨是一种富含蛋白质的食材，可以补充身体所需的

2023-11-17 健康养生 1836浏览

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长茄子的功效与作用

长茄子是一种常见的蔬菜，常用于烹饪和制作食品。它的功效与作用十分丰富，下面我将介绍一些主要的功效与作用。首先，长茄子富含纤维素，可以促进肠道蠕动，预防便秘和肠道疾病。它还含有一种叫做植物胆碱的物质，可

2023-11-17 健康养生 1736浏览