举重的那个圆的叫什么

举重的那个圆是指奥林匹克运动会上的一个多功能器械，被称为举重圆盘，也叫健美圆盘、举重碟片等。它是一种金属制成的圆形器械，通常有重量标记，并用于进行举重比赛和训练。

举重圆盘是举重运动中重要的器材之一，它用于调节杠铃的重量。举重项目在奥林匹克运动会中具有重要地位，旨在展示运动员的力量和技巧。举重运动可分为两个阶段：挺举和抓举。在挺举中，运动员需将杠铃从地面上抬起并将其举过头顶。而在抓举中，运动员必须将杠铃从地面上抬起，并在胸前接住杠铃，再将其举过头顶。举重圆盘用于增加或减少杠铃的重量，使运动员能够自由调整训练和比赛中的负重。

举重圆盘的重量通常由多个不同重量的圆盘组成，这些圆盘以特定的颜色和位号来标记。每个圆盘都有不同的重量，从较轻的1.25公斤到较重的25公斤不等。运动员可以根据自己的需求选择不同重量的圆盘组合，以达到正确的训练效果。

除了增加杠铃的重量外，举重圆盘还起到平衡杠铃的作用。在举重过程中，杠铃会倾斜，举重圆盘的特殊设计使得杠铃能够保持平衡，从而保证运动员能够有效地完成动作，并降低运动伤害的风险。

举重圆盘的材质通常是钢铁或铸铁，这些金属材料可提供足够的重量和耐用性。举重圆盘的外缘通常是光滑的，以减少与其他器械或器材之间的摩擦，从而减少潜在的伤害风险。

总的来说，举重圆盘是一种重要的器械，为举重运动提供了增加和平衡杠铃重量的可能性。它在举重运动的训练和比赛中起到至关重要的作用，帮助运动员展示其力量和技巧，并保证他们能够安全地完成动作。