土豆片炒肉是一道常见且受欢迎的家常菜,具有简单易做、口感丰富的特点。下面是土豆片炒肉的一种做法,希望对您有所帮助。
所需食材:
1. 猪肉:150克
2. 土豆:2个(约300克)
3. 葱姜蒜:适量
4. 酱油:适量
5. 料酒:适量
6. 盐:适量
7. 鸡精:适量
8. 红椒/青椒:适量(可根据个人口味决定)
步骤:
1. 准备食材。将猪肉切成薄片,土豆去皮后切成薄片,葱姜蒜切末,红椒/青椒切成块状备用。
2. 煸炒猪肉。将锅烧热,加入适量的食用油,放入葱姜蒜末煸炒出香味后,加入切好的猪肉片快速翻炒至肉变色。
3. 炒土豆片。将炒好的猪肉片移至一边,锅中留一点底油,放入切好的土豆片,翻炒几分钟,使土豆片均匀受热。然后加入适量的酱油、料酒、盐、鸡精,调匀后盖上锅盖,中小火翻炒几分钟。
4. 加入红椒/青椒。当土豆片变软后,加入切好的红椒/青椒块,继续翻炒均匀。
5. 完成菜品。炒至土豆片熟透,红椒/青椒变软烂时,即可关火。菜肴呈现出丰富的颜色和香味,可以根据个人口味再次调味。
土豆片炒肉的营养价值较高,土豆含有多种维生素和纤维素,可增强肠胃蠕动,促进新陈代谢。猪肉含有丰富的蛋白质和氨基酸,对于人体的生长和维持生理功能具有重要作用。此外,土豆片炒肉还能提供丰富的能量,适合作为主食搭配米饭食用。
希望以上做法能够帮到您,祝您制作出美味可口的土豆片炒肉!
查看详情
查看详情
查看详情
查看详情