韭菜炒猪肝是一道美味营养的家常菜,既有韭菜的清香和猪肝的鲜嫩,还富含多种维生素和矿物质。下面是一份简单易学的韭菜炒猪肝的做法。
所需食材:
- 猪肝 250 克
- 韭菜 250 克
- 姜 20 克
- 蒜 20 克
- 料酒 15 克
- 生抽 10 克
- 盐 适量
- 耗油 适量
- 植物油 适量
制作方法:
1. 准备食材:将猪肝洗净后切成薄片,姜和蒜切末,韭菜洗净后切段备用。
2. 腌制猪肝:在猪肝片上加入适量生抽和料酒,搅拌均匀,让其腌制10分钟入味。
3. 热锅加油:锅中加入适量植物油,烧热后将腌制好的猪肝放入锅中煎至两面焦黄熟透,盛出备用。
4. 炒韭菜:锅中再加入一些植物油烧热,放入姜蒜末炒香,然后将切段的韭菜放入锅中翻炒均匀,炒至韭菜变色。
5. 完成炒菜:在锅中加入适量的耗油,继续炒匀,然后放入炒好的猪肝片,加入适量盐,快速翻炒均匀,让猪肝与韭菜充分融合。
6. 出锅装盘:炒好后即可出锅,装盘后即可享用。
小贴士:
- 切猪肝片时要保持刀片锋利,这样可以更容易切出薄片,而且猪肝吃起来更嫩滑。
- 猪肝腌制时间不要过长,避免腌制过度导致口感变硬。
- 炒韭菜时要快火翻炒,这样可以保持韭菜的鲜绿色和脆嫩口感。
- 如果对于猪肝的腥味不喜欢,可以在腌制猪肝之前用盐水煮一下去腥。
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